腸炎吃什麼食物好-彩牛養生

腸道炎癥是常見的疾病，一般分為直腸炎和結腸炎，患病後對身體造成的傷害是很大的，如果是直腸炎，患者會出現食欲不振，腹瀉，便秘等癥狀，結腸炎患者也會有腹瀉，血便等狀況，所以對於日常的飲食要多加註意。那麼，腸炎吃什麼食物好呢？接下來為大傢解答一下。

腸炎吃什麼食物好

腸炎的患者還是應當以高蛋白、高維生素的清淡易消化飲食為主，比如說米粥、面條、酸奶、瘦肉、蛋類、魚肉、青蝦、香菇、芹菜、菠菜、蘋果、木瓜、蘆筍、卷心菜、山藥等，這些食物具有收斂、止瀉、修復腸道、促進消化的作用。烹飪食物時應當選用植物性食用油，食物要做的細軟碎爛，盡量以蒸煮燉的方式。從流質飲食逐漸過渡到半流質飲食，最後恢復普通飲食，應當註意飲食規律，定時定量，少量多餐，這對於腸道功能的恢復是非常重要的。

知識拓展：導致腸炎的誘因

1、飲食不當

有腸炎一般情況下是由於飲食不當導致，吃一些不潔的食物或者是變質的被細菌污染過的食物之後，會引發腸道的炎癥感染。或者是暴飲暴食，吃一些油膩的肉食、生冷的瓜果、冰鎮的飲料以及辛辣刺激性的食物之後，會導致出現大便不正常的現象。出現腹脹、腹瀉、腹痛這一類的臨床表現。

2、其他因素

如果是慢性的腸炎和平時的免疫力低下，或者是遺傳因素，也有著必然的聯系。如果平時精神緊張、壓力過大，或者是經常的壓抑、抑鬱的情況下，也有可能會引發腸道不舒服的癥狀，表現出大便不正常。一般出現腸炎的時候，要根據個人的臨床癥狀結合病因進行治療。

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