颈椎病的治疗方法

颈椎病又称颈综合征，是由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出、韧带增厚，导致颈脊髓、神经根或椎动脉受压而出现功能障碍的一系列临床综合征。

对于颈椎病的治疗，一般建议患者保守治疗。在患病初期，要求患者避免长时间坐着，保持良好的坐姿。同时配合牵引、按摩等物理治疗，颈椎病可以获得更好的疗效。药物治疗可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物、神经营养药物等。颈椎病急性时，可加用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂缓解症状。

通常颈椎病一定要避免长时间低头，办公桌前的工作人员要注意保持脊柱直立。并且注意休息，以免颈椎长时间保持在曲颈的姿势。

另外，平时可以适当做一些头、颈、上肢的屈伸和旋转，尤其是长时间低头伏案工作后，既能缓解疲劳，又能锻炼肌肉力量，有利于保持颈椎的稳定，保护颈椎椎间盘和小关节。