小腿抽筋的症状通常发生在夜间,也称为小腿肌肉痉挛。通常,小腿抽筋的原因有很多。疲劳、感冒、缺钙、疲劳是由于白天运动过度或腿部用力过猛引起的,夜间肌肉紧张没有改善,代谢产物过多没有及时代谢,其刺激会导致小腿痉挛。
感冒时,不热身就下游泳池,可能会导致小腿抽筋,晚上睡觉时,也会因为感冒导致腿抽筋。
对于老年人和年轻人来说,因为钙离子起着重要的作用。当血液中钙离子浓度过低时,肌肉容易兴奋和痉挛。青少年生长迅速,容易缺钙,所以经常出现腿抽筋。
过度疲劳是由于长途旅行、爬山、爬山时小腿肌肉的疲劳,腿部肌肉抬起脚所需的力量将是人体重的6倍。当它累到一定程度时,就会发生抽筋。
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小腿抽筋是怎么回事
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