银杏果能吃吗

银杏，俗称银杏，又名鸭绿雁，是银杏的种仁。银杏主要分为药用银杏和食用银杏，主要产于山东、江苏、广西、四川、河南、湖北等地。银杏果表面为黄白色或黄褐色，核为粉状，中间有小核，甜而微苦。那么，银杏可以吃吗？接下来，我将为你回答这个问题。

银杏坚果可以食用吗

银杏可以适当食用。银杏果能敛肺平喘，因为从中医食疗的角度来看，银杏果性甘、苦、涩、平，入肺经。对于因肺燥引起的哮喘、咳嗽、咳痰、咯血的人，如果适当食用白果，有很好的敛肺平喘的好处。还能止带下，减少排尿。对于尿频、尿浊、白带微红者，适当食用银杏果，止白带、减少排尿有好处。它还可以通便，因为银杏含有一定量的油，可以润滑肠道，具有促进排便的优势。

知识拓展:吃银杏果的注意事项

1。不适合孕妇

银杏叶中含有一定量的氰苷，孕妇服用后容易毒害胎儿神经。因为胎儿在母亲体内的分化依赖于其神经的正常发育，很有可能发育中的胚胎的四肢会受到损伤而变形。也有婴幼儿不宜吃银杏果。5岁以下儿童禁止吃白果。儿童生吃7-15片会中毒。

2。不适合和鳗鱼一起吃

因为鳗鱼和银杏果都有复杂的成分，一起食用可能会导致人体的生化反应异常。此外，银杏果含有微量毒素，不容易生吃，煮熟后也不能大量食用。

以上是关于银杏果是否可以吃的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。