冬天出门戴口罩好吗_彩牛养生

今天的烟雾天气& ldquo流行率& rdquo，尤其是在大城市。入冬以来，很多上班族都买了厚厚的棉口罩，每天上下班都戴着。一方面可以防止冷风舒缓鼻腔，另一方面可以阻挡雾霾天气的灰尘。然而，一个小口罩并不能阻挡寒风和鼻炎。寒冷& rdquo。

案例:事情应该在十天前开始。& ldquo鼻子痒，鼻塞，很不舒服，现在不知道从哪里抓。& rdquo一位女白领，以前只有在春天才会得过敏性鼻炎，但用点药，症状就能控制。没想到今年这么冷的天会发生这种事。我儿子前天晚上弄脏了她的口罩。结果昨天早上，这位女士没有用口罩，带着丝巾出门了。没想到，这比面具好多了。& ldquo感觉症状明显没有那么严重。口罩有问题吗？& rdquo这位女士有点惊讶。

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原来，女士鼻炎是典型的过敏性鼻炎，对棉絮比较敏感。

女士在气温比较低的时候出门，寒冷空气体刺激导致鼻炎，相当常见。& ldquo但为了防止该女子吸入更多的冷空空气，她选择了戴棉口罩，并且对棉絮过敏，加重了鼻炎的症状。& rdquo

在临床实践中，很多患者处于治疗的早期阶段，如果症状得到改善，就不会坚持治疗。没有规范的治疗，鼻炎很容易常年埋伏。当外界条件发生变化时，很容易诱发鼻炎的发作。

口罩的选择是学来的

1。首先要考虑口罩是否符合卫生标准。纱布是最好的口罩，但其他面料透气性差，太薄了不起作用，太厚了影响呼吸。纱布口罩的层数不同，层数太少的口罩保护不了，最好选择9到12层。

2。购买口罩时，一定要注意产品包装袋上是否有产品注册号。一些正规厂家还会在包装袋上注明产品实施标准、生产许可证号等信息。普通医用口罩虽然款式简单，但价格便宜，符合卫生标准，且具有一定的保暖功能，可以放心使用。

3。戴口罩前和摘口罩前后要洗手。口罩应完全覆盖鼻子、嘴和下巴。如果损坏或变脏，请立即更换。

4。口罩佩戴时间不宜超过6小时，每天应更换一次。洗的时候要用开水烫5分钟，然后用肥皂擦，清水冲洗，挂在烈日下杀菌。

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