购买哪种牙膏最好呢_彩牛养生

　　目前，市场上有很多种牙膏和漱口水，它们在使用上有什么不同？这些牙膏和漱口水在维护口腔卫生中到底起着什么样的作用呢？ 首先，让我们来看看它们是由什么组成的。

[/h/牙膏基本成分:无论什么牌子的牙膏，基本成分都是一样的，主要包括:

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摩擦剂:可以帮助清除附着在牙齿表面的牙菌斑和污垢。

粘合剂:可以将牙膏中的各种成分组合成糊状。

香:能使牙膏有多种口味，去除口臭。

[/h/特殊成分牙膏:除了上述主要成分外，药物牙膏中还添加了各种药物。这些牙膏主要包括:

含氟牙膏:氟化物可以预防龋齿，所以牙膏中加入了氟化钠等氟化物。这种牙膏主要用于预防龋齿。

牙周牙膏:如洗必泰牙膏、康宁牙膏。这种牙膏添加了抗菌药物，对牙周病有一定的预防作用。一些中草药牙膏对牙周炎引起的牙龈出血也有一定的效果。

脱敏牙膏:也叫耐酸牙膏。这种牙膏添加了脱敏药物，对寒冷和酸刺激的敏感牙齿有一定的效果。

[/h/漱口水的成分:和牙膏一样，漱口水的成分是由其功能决定的。含芳香剂的漱口水可以去除口臭；氟化物可以预防龋齿；抑菌剂对牙周病有一定的效果；漱口水(清爽液)中的一些化学物质可以抑制牙菌斑的形成，但效果不如刷牙，所以清爽液不能代替刷牙。

[/h/使用注意事项:使用牙膏和漱口水时，应注意:

1)应根据个人需要选择含有合适成分的牙膏和漱口水。比如易患龋齿的人群一般要选择氟化物，有牙周病的人群一般要选择能抑制牙周致病菌的牙膏和漱口水。

2)使用牙膏时，施加一点压力，将牙膏挤到刷毛之间的缝隙中。在刷毛顶端涂一条牙膏是错误的。

3)3岁前儿童不得使用含氟牙膏，3岁以上儿童应尽量使用含氟牙膏，但在家长的监督下，每次黄豆粒大小就足够了。

4)使用牙膏或漱口水时不要吞咽，否则可能会引起一定的不良反应，尤其是对儿童。

儿童牙膏的注意事项

龋齿的患病率与牙齿的氟含量密切相关。氟化物含量过多或过少都不利于减肥。一般来说，儿童牙齿氟含量明显低于成人，龋齿患病率明显高于成人。预防龋齿的首要方法是养成良好的口腔卫生习惯，使用含氟牙膏可以提高牙齿的防龋能力。但是，家长在为孩子选择牙膏时，要注意以下几点:

[/h/牙膏的含氟量不宜过高

【/h/】据调查，只要2-4岁的孩子每天刷牙两次，他们不自觉吞下的牙膏中的氟含量，对于非缺氟地区的孩子来说已经足够了。此外，每天从饮食中摄入氟化物会导致患氟斑牙的风险。因此，儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量低的儿童牙膏。

[/h/避免薄荷添加剂

含薄荷添加剂的牙膏，孩子难以接受，不宜使用。

[/h/慎用水果味牙膏

部分儿童牙膏有水果味，约有1/4的儿童直接吞咽牙膏。家长要注意教育和预防。

[/h/儿童不应使用多泡沫牙膏

牙膏分为多泡、中泡、少泡三种，泡沫的多少取决于里面含有的肥皂量。多泡牙膏中肥皂含量在18%以上，肥皂在口腔唾液中易分解为苛性碱或酯酸，不仅刺激口腔黏膜，还破坏唾液中的酵母酶。另外肥皂用量大，摩擦力也相应减小，影响清洁效果。所以，家长不要给孩子选择多泡牙膏。

5儿童不宜长时间使用药物牙膏

【/h/】药品牙膏的电视广告很多，但是儿童患牙病的比例很高。父母渴望爱孩子，经常长期使用药物牙膏。众所周知，事与愿违，药物牙膏会长期影响孩子的口腔卫生。

药物牙膏对口腔疾病有一定的疗效，但长期滥用会造成很大的危害。如果长期使用消炎牙膏，不仅会使口腔内的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，也会杀死口腔内的正常细菌，不仅会给疾病的治疗带来困难，还会引起新的感染。此外，许多药用牙膏含有生物碱和刺激性物质，不仅会损伤口腔内娇嫩的黏膜，而且由于长期强烈刺激，还会使牙龈、口腔、舌头、嘴唇、喉咙等处发炎。

有些药用牙膏有强烈的苦辣味道，经常会引起肠胃不适。有些药物在牙膏中添加了一些着色剂，长期使用会使牙齿失去光泽。因此，对于儿童来说，少用或不用药物牙膏。