女性乳房发育不良 可食枸杞安全丰胸_彩牛养生

女性肝肾阴虚可引起乳腺发育不良。经常食用枸杞药膳，可以滋补肝肾，恢复内分泌正常，加速乳腺组织营养物质的供给，使乳房自然健康发育。因此，它的丰胸效果在众多中草药中排名第一。

数百万种中药材性质不同，每种药材的功效也不同。不是所有的药材都有丰胸的功效。如果mm用了一段时间中药，没有看到丰胸的效果，就要考虑你的药材选择是否正确。枸杞是亿万中草药中最有效的丰胸丰胸中药。虽然它有红色的小颗粒，没有大量多汁的果肉，但它的丰胸效果在许多中草药中名列前茅。

中医一直认为枸杞具有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳等多种功效。不仅可用于治疗头晕目眩、肝肾阴虚、腰膝酸软、疲劳咳嗽，还能促进人体肝细胞增殖，抵抗人体自然衰老。

女性乳房也属于肝肾经，所以肝肾阴虚会引起乳房发育不良。女性常吃枸杞药膳，可以滋补肝肾，促进人体血液循环，帮助内分泌恢复正常水平，加速营养物质对乳腺组织的供给，使乳房自然健康发育。而且，枸杞富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及多种氨基酸、矿物质等营养成分，是治疗女性乳腺发育不良必不可少的中草药。

枸杞怎么吃？

现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是一种非常安全的食物，不含任何毒素，可以长期食用。但是任何补药都不要暴饮暴食，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想到治疗的效果，最好每天吃30克左右。

直接咀嚼比较好

用枸杞泡水或煮汤时，其功效不能充分发挥。由于水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能释放到水中或汤中。直接用嘴咀嚼可以充分吸收枸杞中的营养成分，更有利于发挥枸杞的保健作用..但是在咀嚼枸杞的时候，要注意将枸杞的量减半，否则容易营养过剩。