admin 冬天养好足部不愁病_彩牛养生
人们常说& ldquo树根先枯，老脚先衰，健脚先生。& rdquo可以说，脚是反映人体健康的晴雨表。中国中医科学院教授杨力说，人体内脏在脚上有相应的穴位，脚底是经络的聚集地；此外，脚是人体的第二心脏，脚底有无数与大脑相连的神经末梢，是人体的保健。特区& rdquo。
[/h/60%以上的足部疾病是脚癣或灰指甲。根据生物全息理论，人体的每个内脏器官在脚上都有相应的信息。人体感到不舒服时，出现颗粒、成束、硬结、压痛等异常现象。可能出现在脚的相应敏感位置。
脚和大脑。虽然脚离大脑最远，但是脚和大脑之间通过无数的神经末梢有着特殊的联系。对脚的刺激不足会使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，导致失眠、多梦和精神紧张。
足部和血液循环。脚离心脏很远，所以脚的血液循环成为全身血液循环中最困难的部分。足部循环不良容易导致静脉曲张、动脉栓塞和心脑血管疾病。
脚和人体毒素。体内代谢产生的很多毒素容易沉积在脚上，导致很多疾病，如乳酸、酚类、芳香胺等，会导致身心疲劳、乏力、精神萎靡；尿酸沉积可引起痛风和水肿。
足部与病菌:细菌和真菌容易在足部滋生，除了引起脚气和脚臭外，还与生殖器的多种传染病密切相关。
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脚冷，脚疼，腿抽筋& hellip& hellip这些小症状可能在每个人身上都出现过，但并没有被重视。其实这可能对应的是身体其他器官的衰老和疾病，应该及时预防和调整。
手脚冰凉。脾胃虚弱，血液循环不畅，运动量过少都容易引起。如果指甲同时发紫，可能是糖尿病和动脉栓塞的早期征兆。对策:【div】[/div】台北医科大学附属医院针灸创伤科主任陈平和认为，增加运动量，促进血液循环，多吃一些暖脾胃的食物才是解决之道。每天用40摄氏度的温水泡脚20分钟，喝热茶，可以增进身体健康。
腿抽筋。台湾省彰化县秀川医院足踝外科主任朱凯文指出，如果睡觉时脚抽筋，可能是白天站立姿势不正确所致。感冒、缺钙、过度疲劳等原因都可能引起腿抽筋。对策:台北荣总医院心血管主刀医师赖晓婷建议，当出现这些问题时，可以在睡觉时将脚稍微抬高，并注意保暖、补钙和选择合适的鞋子。
脚麻木了。如果脚趾和脚有刺痛和烧灼感，可能与糖尿病有关。如果脚感觉比麻木更痛，很可能是深静脉栓塞。对策:症状严重的患者应立即就医。
我走路时脚疼。中年人的脚后跟基本上都有厚厚的脂肪垫。随着年龄的增长，脂肪垫会缩小。走路时脂肪垫向两侧挤压，中间会变薄，脚着地会疼。但是如果早上起来落地，会刺痛，然后症状就缓解了，可能是腰臀骨位置不当引起的。对策:多做伸展运动，转动脚趾；正确的走路姿势。
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