秋冬季洗头 加醋防脱发_彩牛养生

秋冬季节，很多头发经常脱落，所以很多人对此非常苦恼，甚至怀疑自己是不是得了重病。

其实就像秋天落叶一样，这个时候掉头发也是正常的。原因是秋季干燥，水分不能及时补充，导致皮脂腺分泌减少，导致头发干燥脱发。这些正常的死毛往往很小，每天掉几十根很正常；但是如果早起发现枕头有50多个，发梢和发根粗细一样，发根有小白点，不能忽视，必须寻求激素类药物的帮助。

如果是正常脱发，没必要紧张。放松心情，缓解压力，平时多打理头发，摆脱这些烦恼。护发产品可以使用防脱发洗发水、营养均衡的发根洗发水，以及含有维生素活性成分和矿物质的复合配方来滋养发根。洗头的时候滴几滴醋或者在水里放一点盐。洗头的水不应该太热或太冷。建议2-5天洗一次头发，洗头的同时用指尖按摩。