中医常识之针灸惯用体位_彩牛养生

你对针灸姿势了解多少？针灸是现代中医最重要的养生方法之一。此外，针灸还可以预防和治疗各种疾病。针灸具有修复组织、增强免疫力、活血止痛等多重功效。为了充分发挥针灸的各种功能，针灸时选择常用的体位非常重要。下面给大家详细介绍一下针灸时常用的体位。

1。平卧位:适用于取头、颈、背、腰的穴位，下肢、上肢的背部穴位。

2。平卧坐姿:适用于取颈前、面部、前部穴位。

3。仰卧位:适合取头面部、胸腹部的穴位，以及上下肢的一些穴位。

4。侧卧位:适用于取体侧少阳经穴位及部分上下肢穴位。

5。坐下:适合取背部、颈部、背部的穴位。

6。侧坐:适用于取头部一侧、面颊及耳前耳后的穴位。

中医养生，上述位置在临床针灸中常用，希望对针灸养生和疾病预防有所帮助。