菊花养生的8种做法_彩牛养生

　　菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。
菊花枕:用于治疗高血压、头晕、失眠、目赤。

菊花汤:将菊花、银耳(或莲子)煮沸或蒸熟后，加少许冰糖，可清热利五脏，治头晕。

菊花酒:也叫& ldquo长寿酒& rdquo由菊花、糯米、酒曲制成，味甘凉，具有养肝明目、健脑延缓衰老的作用。

菊花糕:将菊花拌入米浆中蒸成糕，或与绿豆粉、菊花一起做蛋糕，有清凉去火的治疗作用。

菊花粥:用菊花、粳米煮粥，清心除烦，取悦眼睛，祛燥。

菊花膏:将鲜菊花加水煎煮，过滤，取药汁与精制蜂蜜混合，制成膏，具有祛风清热、明目的作用。

菊花护膝:将菊花和陈年艾叶粉碎成粗粉，装入纱布袋中制成护膝，可祛风除湿，消肿止痛，辅助治疗各种关节炎。

菊花菜:菊花和猪肉、牛肉一起炒，或者和鱼肉、鸡肉一起煮。菊花肉片。，肉质好，滋补而不腻，爽口爽口，可用于辅助治疗头晕、感冒等疾病。