分析护肤 年龄阶段不同护肤方法不同_彩牛养生

统计显示，日本女性每天在脸上涂6层护肤品，即早涂3层，晚涂3层。

早上大部分使用乳液、保湿霜、防晒霜，晚上大部分使用美容乳液、护肤精华、晚霜。有些人甚至一次涂上五六种护肤品。

专家分析，白天使用的护肤品，如日霜和防晒霜，就像& ldquo大衣& rdquo夜间使用的护肤品，如晚霜、除皱霜，就像补品。没有必要每天吃补品。

过度护肤不仅会导致毛孔堵塞，还会导致黑头和痤疮，更糟糕的是，这些& ldquo滋补剂& rdquo也可能会取代皮肤本身的皮脂分泌功能，让皮肤腺体认为无事可做而提前& ldquo退休& rdquo，进而导致皮肤过早老化。

专家指出，护肤应该以清洁为主，而不是涂抹护肤品。

每天早晚认真洗脸，可以去除皮肤表面多余的皮脂和代谢产物，让皮肤底部的新细胞顺利进入表面，这是每个人都能容光焕发的根本原因。专家引用了一句关于护肤的名言:& ldquo对护肤品了解越多，就越不需要！& rdquo

东京女子医科大学皮肤科教授林申和认为，有几个重要的& ldquo分水岭& rdquo：

一、青春期

这个阶段的保养主要是清洁、控油、抑菌、防晒，而清洁比保养更重要。

其次，26岁以后，

这才是护肤真正的开始。应该以保湿抗皱为主，多使用保湿产品。预防比什么都重要。需要注意的是，现阶段护肤品的选择必须是& ldquo没有重量的重。。否则会增加皮肤负担，因缺氧而变得暗淡无光。

第三，38岁以后，

38岁到更年期保养的关键在于再生和恢复。外用深层滋养产品的同时，最好服用调节内分泌的口腔美容产品。