防治脱发按摩法 使您聪明不绝顶_彩牛养生

由于现代生活节奏快，很多人压力大，过度劳累，引起内分泌失调等症状，导致脱发。这种现象不仅发生在男性身上，也发生在许多女性身上。斑秃可能发生在脱发症状严重的男性，而斑秃是女性的主要症状。随着王霸洗发水致癌的报道，人们越来越担心化学成分。不敢轻易尝试治疗。那么中医治疗脱发的按摩方法就特别受欢迎。下面小编将介绍中医按摩如何治疗脱发。

自我按摩需要一定的坐姿，最重要的是要有正确的手法。双腿分开坐起来，与肩同宽。双手五指分开，用十根手指顺着发丝从额头到后脑勺梳(即干干净净的头)几次，然后从头顶中央到两侧鬓角梳后脑勺，使头皮血液循环。梳头后，用手和五指按压头部皮肤，用食指或拇指按压太阳穴、风池穴、风府穴。然后用双手和五指轻轻拍打头部皮肤，按摩结束。

此外，还可以学习循经按摩。虽然不容易掌握，但效果更好。循经按摩是以中医经络理论为基础，通过按摩某些穴位和经络来调节局部皮肤的生理功能，使交感神经和副交感神经的兴奋保持平衡。循经按摩包括患处的经络、肾经、肺经、膀胱经，以指压、手掌按摩、擦刷为主。

【/h/】俯卧位时，家人先将手掌放在足部肾经上，自下而上应用轻快揉揉手法，重复10次，以局部发热为度；然后用拇指腹端按三焦俞、黄高穴各1分钟。这种方法可以调节内分泌功能。

【/h/】可见，男性脱发患者可以利用自我按摩和循经按摩来治疗脱发，尤其是在脱发开始的时候，这样可以快速阻止脱发的趋势，已经脱发的患者也可以通过这种方法来治疗。

我们必须尝试这样一种简单安全的方法，但是边肖提醒朋友们，中医疗法通常需要很长的疗程，而且见效很慢。希望朋友们一定要坚持按摩。只有坚持治疗，才会有效。