admin 眼部皮肤最敏感 秋季保湿工作不可少_彩牛养生
核心提示:秋天干燥多风，大多数人都知道护肤。然而，人们往往忽略了眼睛的敏感和脆弱。医生建议秋天保持眼睛湿润尤为重要。
北京中医医院眼科田月娥医生说，大家都知道皮肤在秋冬季节容易干燥，所以要注意保湿。眼睛是最容易受到伤害和衰老的区域，周围的皮肤又薄又敏感，所以秋天要多护理。此外，由于这个季节风沙大，紫外线强，人们应该做好眼睛的保湿和保护。
.hzh{display:none;}田博士指出，天气越好，秋天越晴朗，这意味着紫外线越强，所以人们不应该忽视紫外线带来的伤害。
中医建议:[/s2/]
1。秋天给眼睛保湿很重要。眼睛周围的皮肤可以用护肤霜来护理。
2。一些不含防腐剂的保健药水可以帮助眼球保湿，具有良好的洗涤和润滑效果。
3。为了挡风挡沙，人们还可以选择防尘眼镜。正常情况下，人们平时戴的太阳镜也可以使用，这样也可以防止紫外线的伤害。但是在选择眼镜的时候，禁止只注重时尚，选择太小或者太暗的眼镜。
4。在饮食上，秋季要多注意补充一些对眼睛有好处的食物，比如胡萝卜和菠菜，或者喝一些菊花茶。
5。平时工作学习的时候，也可以多做眼保健操，可以促进眼睛的血液循环，不仅有利于眼睛分泌物的排出，还有很好的调节作用。
6。如果长期感觉眼睛干涩，要尽快去医院检查是否有眼睛干涩等疾病。
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