减少痛经烦恼 经典治疗方法_彩牛养生

　　女性月经痛会给女性带来不少意外的烦恼，甚至会直接影响到女性正常工作和生活。有没有一些饮食方法能缓解呢？现在就给大家介绍几个经典的去除痛经烦恼的方法。

1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克，红枣20颗，汤煮。每天吃一次。功能:补中益气，养血止血。主治气虚月经过多。

2.喝浓茶和红糖:茶和红糖都合适。煮一碗浓茶，去渣，放红糖溶解饮用。一天一次。清热调经功能。月经初潮的适应症很多。

3.山楂红糖饮料:生山楂肉50克，红糖40克。山楂加水煎煮去渣，加入红糖，趁热饮用。非孕妇要服几次，经血也能下去。功能活血调经，主治妇女月经失调。

4。茴香酒:茴香、青皮各15克，黄酒250克。茴香和青皮洗净，用酒浸泡3天，然后喝。每次15-30g，一天两次。如果你不能忍受酒精，你可以用醋来代替。疏肝理气。主要用于月经来潮不定、月色正常、运动不畅无肿块、乳房及小腹肿痛等症。

5。山楂红花酒:山楂30克，红花15克，白酒250克。将上述药物在酒中浸泡1周。每次45 ~ 30克，每天两次，视酒量而定，不可醉酒。具有活血化瘀的作用。主要用于月经少，肿块紫黑，腹痛，血块排出后止痛。注意避免生吃和生冷。

上述缓解痛经的方法[/s2/]是很多人实践的结果，有痛经的女性不妨考虑一下。