admin 特别的女性保养秘方_彩牛养生
从1979年的《孔雀公主》到1986年的《鸟之精灵》，再到现在的美丽的《爱鸟记》，杨丽萍在我们心中一直像一只孔雀！为了达到如此完美的艺术效果，她常年保持着完美的老脸和苗条的身材。
美:《本草纲目》是秘方？！
虽然他已经54岁了，但是岁月并没有在杨丽萍的脸上留下那么多痕迹。虽然她脸上几乎不化妆，但她的皮肤看起来仍然很白很薄。杨丽萍把自己的经历分享给大家:“早上喝豆浆，晚上喝蜂蜜，平时做点运动出汗，对皮肤最好。而且什么都吃，不挑食，这样才有能量，尤其是吃菠菜和西红柿。其实我看过《本草纲目》，大家都可以去看。以上记录非常详细具体。”
[/h/方子出自《本草纲目》，她说:“我经常看《本草纲目》，吃什么养头发，吃什么养美女，样样都有，简直是我们国家非常宝贵的财富。”
杨丽萍一天吃的东西很简单:早上9: 00喝一杯盐水；九点到十二点喝三杯普洱茶；中午12点的午餐，就一小盒牛肉，一杯鸡汤和几个小苹果；晚上的晚餐，只有两个小苹果和一块牛肉。杨丽萍说:“我的一日三餐很简单，但我从不节食。吃素菜是一种可持续且有效的减肥方式。我不吃米饭是真的。”杨丽萍还非常大方地透露了自己的另一个保养秘诀:“运动，让自己出汗。”
女性特殊护理食谱
杨丽萍:每天晚上睡觉前，取7个大枣，开7个孔，放入枸杞，用温水浸泡一夜，然后第二天早上煮半个小时，喝果汁，对女性内分泌很有好处。我现在很少用化妆品，从来不去美容院，去的地方基本都是素颜。护肤品用一些最简单的。你看，我从来不代言化妆品广告。我只是认可一些床上用品。
如何保持健康？
杨丽萍:我主要依靠运动。我每天都跳舞。当我出汗时，你体内的许多酸性毒素就会排出。如果你长时间不运动，你的细胞就会死亡。
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