夏季高温来袭 老人中暑急救5字诀_彩牛养生

核心提示:夏季炎热，气温高，人容易中暑，尤其是老年人。因此，中医提醒大家，夏季一定要做好防暑降温工作，一旦发现中暑症状，一定要及时抢救。记住夏天中暑的5个字急救。

记住中暑急救中的五字口诀

夏季由于环境温度过高，空气体湿度过高，体内余热难以消散，热量越积越多，导致温度调节中心失控，中暑。请记住以下五个字符的提示。当你发现中暑时，可以紧急治疗:

首先，移动。迅速将患者移至阴凉通风处，同时抬起头解开衣服和裤子，便于呼吸和散热。

第二，申请。冷水毛巾可以敷在头部，也可以将冰袋和冰块放在患者头部、腋窝、大腿等处。

第三，促进。将患者置于4℃水中，按摩四肢皮肤，扩张皮肤血管，加速血液循环，促进散热。当肛门温度降至38℃时，即可停止温度。

四.沉浸。将患者45℃的身体浸入18℃左右的井水中，以乳头为浸入度。老年人、体弱者和心血管疾病患者不能忍受低水温。

五，擦。同时，四人用毛巾擦拭患者浸在水中的身体周围，并将皮肤擦红。一般擦拭15-30分钟左右，体温可降至37℃-38℃，未出现严重脑损伤者可迅速苏醒。

中暑症状:

根据中暑症状的严重程度，可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。先兆中暑是指在高温环境下工作一段时间后出现轻微头晕、头痛、耳鸣、眩晕、口渴、全身无力、行走不稳等症状。轻度中暑是指除上述症状外，还有体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤燥热，或面色苍白、恶心呕吐、出汗、血压下降、脉细等症状。重症中暑是指除上述症状外，出汗、烦躁、口渴、排尿、肌肉疼痛、四肢无力后突然昏厥或抽搐。

(编辑:许晓宇)