练功可以抵御六淫的侵袭_彩牛养生

六邪(风、寒、热、湿、燥、火)侵入人体是人体致病的重要原因 人们可以通过练气功或其他生气和工作来驱除体内的六种邪恶 比如受风受寒的人，在练习的时候会感觉有一股寒气像小风一样从腰、腿或肩膀里冒出来；又如:邪气炽盛的人在练气功时会手心脚心散发热气，湿病的人在练气功时会自发出汗或腹泻排出湿气 此类病邪可以通过气功排出，无需药物治疗，使人体经络畅通，逐渐恢复健康 练气的作用可以增加人体的正气。“正气在记忆，邪不可犯。”正气的人不容易被邪气侵袭 很多曾经感冒，肩背疼痛的人，通过练气功是健康的，很少感冒，不犯肩背疼痛 可见，练气功可以抵御或消除六害入侵