中医的自治穴位按摩方法帮你治疗耳鸣_彩牛养生

导语:中医自主穴位按摩法助你治疗耳鸣。中医认为，人体的穴位像文字一样与人体的各种功能联系在一起。通过穴位按摩不仅可以刺激全身，而且有利于各种疾病的治疗。

1.首先用食指和拇指轻轻按摩听音点(与耳屏前下方小缝隙平齐，张口时在凹陷处)约5分钟，约350 ~ 400次。

2.敲击滚筒50次。也就是说，手掌搓在一起，用手掌捂住耳朵，手指压在后脑勺上。然后食指叠在中指上，敲在枕骨下，这样耳朵里就能听到类似咚咚的声音。

3.用发热的手掌捂住耳朵，手掌和耳朵完全闭合，然后手掌突然松开，这样盖住耳朵30次。

4.之后用食指和拇指自上而下按压耳廓，再自下而上按压，使耳朵反复感到发热，共100次。

5.按摩合谷穴(伸展手臂，手掌、拇指和食指一起弯曲，取肌肉最高点的穴位)80次。

小贴士:每天早晚各做一次。此外，发生耳鸣时要及时按摩。如果你坚持这样，你会看到结果的。耳鸣患者不妨试一试。