偏头痛 按摩哪些穴位可止痛?_彩牛养生
每年春天,偏头痛患者的数量明显增加。中医认为,春季是肝气生长的季节,容易动则伤,易引起肝经郁结,导致肝气郁结、肝阳上亢、偏头痛。此外,春季早晚温差大,寒空气刺激使人易受风寒影响,导致气滞血瘀型偏头痛。哪些保健穴位可以按摩止痛?
偏头痛患者可以做指压练习。
第一步,用手指替换梳子,插入头发向后梳;
第二步,用手指点击头皮,向后移动;
第三步,点击寺庙。整个步骤可以持续5分钟,每天3次,可以有效缓解头痛症状。如果症状严重,建议去医院治疗。在专科医生指导下,根据病情进行中西医综合治疗。
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