控制激素过旺预防子宫肌瘤_彩牛养生

　　[导语]子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。它的长期存在导致贫血、头晕、全身乏力或出现排泄功能障碍，腰腹疼痛等症状，甚至引起子宫体腺癌和宫颈癌，令女性患者苦不堪言。
【引言】子宫肌瘤又称子宫肌瘤，是女性生殖器最常见的良性肿瘤。它的长期存在导致贫血、头晕、全身乏力、排泄功能障碍、腰痛腹痛，甚至引起子宫腺癌、宫颈癌，让女性患者苦不堪言。

在合适的时间结婚生子

专家表示，对于女性来说，防止子宫肌瘤在合适的时间结婚生子是非常重要的。女性一生中的原始卵泡数量有限，排卵期约为30年。怀孕和哺乳期间，由于激素作用，卵巢停止排卵，直到哺乳第4至6个月才恢复。因此，卵巢推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性应该更晚进入更年期。然而，不孕妇女在没有及时有效保护孕酮的情况下，容易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。权威研究表明，女性如果一生有一个完整的孕育过程，可以增加10年的免疫力，这10年的免疫力主要针对妇科肿瘤。

保持正常的性生活

专家说，性功能障碍会影响子宫健康。在中医中，子宫肌瘤属于“100”(胃内肿块)的范畴。但“百岁”的形成，与正气虚弱、气血失调有关。中医解释“百岁”:女人是有气质的人，夫妻不和，难免伤七情，七情内伤，气血不畅，气血失调，瘀血久盛，故可称为“百岁”。可见，夫妻间正常性生活的刺激，可以促进神经内分泌的正常进行，使人体激素分泌正常、良好。但长期性功能障碍容易引起激素分泌紊乱，导致慢性盆腔充血，诱发子宫肌瘤。

保持积极乐观的生活态度

保持积极乐观的生活态度对预防子宫肌瘤非常重要。医生说，抑郁症女性有多个子宫肌瘤。中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，容易抑郁。随着更年期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在此期间，女性自身的抑郁情绪很容易促进雌激素分泌的增加并加强其作用，有时会持续数月甚至数年，这也是子宫肌瘤的重要原因。