传说中的大补四神汤_彩牛养生

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主料:
半猪肠、半猪肚、薏米40g、山药25g、茯苓15g、芡实15g、莲子25g。

调料:
盐、米酒，各适量

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申思汤的制备:

1。猪肠、猪肚去多余的油，翻面用盐洗净，焯水去腥，切成段备用。

2。将处理好的猪肠和五花肉用适量的水煮沸后，加入药材，用大火煮沸，然后用小火煮沸，直到猪肠和五花肉煮熟。

3。用盐和酒调味。

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功效:

1。薏苡仁能健脾止泻，利尿。

2。山药和芡实有助于健脾益肾。

3。茯苓利水渗湿，健脾安神，利湿益气。

4。莲子有益于补益心肾，也有镇静作用。

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成分:

猪肠和猪肚可以增强胃肠道的吸收能力。

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医生的建议

1。对于那些因过度学习而食欲不振的人，山药的用量可以增加到40克。

2。对于睡眠不好的人，茯苓的用量可以增加到40克。

3。对于小便少或喝太多冷水的人，薏米的量可以增加到80克。

4。白带多为水带状的女生可将芡实用量增加至40克。

5。容易心悸、烦躁、焦虑或易怒的人可以将莲子的量增加到40克。

6。以上药材，少女都可以吃。长期服用可以增强食欲，促进发育。然而，如果你感冒或身体发炎，你应该小心食用它们。

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