4个瘦脸动作 让你拥有巴掌脸_彩牛养生

双下巴是胖子的俗称，医学上称之为下颌脂肪袋。多见于中老年人，尤其是中年妇女。一些年轻人和儿童有双下巴，因为他们超重。双下巴不仅会让我们失去面部线条，还会让我们看起来更老。下面小编将带领双下巴的朋友一起压出手掌脸。

四个整容动作给你一个手掌脸

1.将拇指放在颧骨下的微凹陷处，张开手掌，用无名指和中指从眼尾向太阳穴轻轻按压

2.用拇指和食指轻捏脸颊肌肉，手指从下往上轻捏。

3.双手合拳，指关节在两侧颧骨下轻轻向上推。能有效改善面部浮肿，紧致肌肤。

4.用拇指按压两侧颧骨的微凹，沿着脸颊轮廓用弧形轻轻刮，用同样的手法轻轻刮额头两侧。

这种按摩可以充分刺激平时难以活动的下颌脂肪，从而达到收敛提升的效果。建议每5小时做一次，一个月后会有惊喜。

如果MM不想有烦人的双下巴，要特别注意饮食。吃饭时，确保下巴有足够的运动量。少吃零食等垃圾食品，多吃抗氧化食物，如绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等。，能促进皮肤角质的代谢，使皮肤紧致有弹性。

希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。