桔子的医用效能_彩牛养生

桔子味好，色美，人人都食，老人面前，吃时总是会听到老人会上火，还有的人吃时总会把肉上面那白白的东西摘去，这些都合理吗?不防来听听专家对桔子的医用效能的介绍吧!

橙子味道好，颜色漂亮。每个人都吃。在老人面前，他们总是听到老人吃饭时生气，有些人吃饭时总是把肉上的白色东西脱下来。这些合理吗？快来听听专家们对橙子医疗功效的介绍。

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橙子酸甜，性凉，入肺胃经；具有开胃理气、止渴润肺的功效；治胸痹、呕吐、厌食、胃阴不足、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度。

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中医认为，橙子具有润肺止咳、化痰健脾、理气止渴的功效，是男女老少(尤其是老年人、急慢性支气管炎和心血管疾病患者)的佳品。橙子可以说是全身珍宝:不仅果肉的药用价值高，而且它的皮、核、络、叶都是& ldquo正宗药材& rdquo。橘子皮被称为& ldquoChenpi & rdquo，具有理气祛湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸痛、疝气、乳房肿胀、乳房肿块、胃痛、食积等。它的核心叫做& ldquo橙色核心& rdquo，具有散结止痛的功效，常用于治疗睾丸肿痛、乳腺炎肿痛等。橘络，即橘皮肉上的网状经络，具有通络化痰、行气活血的功效，常用于治疗痰瘀互结型咳嗽。因为橘络富含维生素P，能有效防治高血压，老年人多吃，有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿解毒的作用，是治疗胁痛、乳房痛的重要药物。橘皮刮掉了白色的内层，只留下皮肤。橙红色& rdquo具有调肺化痰的功效，临床用于治疗咳嗽、呃逆。

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日本研究人员调查了6000多人，发现吃橘子的人患有冠心病、高血压、糖尿病和痛风。橙子含有维生素C和柠檬酸，前者有美容作用，后者有缓解疲劳作用。如果一起吃橘子里面的薄皮，除了维生素C &mdash，还可以吃膳食纤维；& mdash果胶，可以促进排便，降低胆固醇。在烘烤橘子的过程中，橘子皮中的橙皮苷等成分可以渗透到橘子中。桔霉素可以加强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉，所以可以说橙子是预防冠心病和动脉影响的食物。具体方法是将橙子(1 ~ 2个)洗净，放入40℃ ~ 50℃的沸水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在铁丝网上，用中火烤至表皮微焦，冷却后与果肉外面的薄皮一起食用，每天3次。

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美国佛罗里达大学的研究人员证实，食用柑橘可以降低动脉血管中沉积的胆固醇，有助于逆转动脉粥样硬化。新鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质& ldquoNomiline & rdquo它能分解致癌化学物质，抵抗和阻断癌细胞的生长，使人体内解毒酶的活性倍增，防止致癌物破坏细胞核，保护基因的完整性。

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你了解以上研究成果了吗？橘子的每一部分对中医都有很好的作用。因此，我们吃橘子时一定不要扔掉。看到朋友，就去和身边的人分享吧！