admin 健康茶油煨蔬菜的做法
健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
食材用料
| 包心菜 | 青江菜 |
| 杏鲍菇 | 姜丝 |
| 葵花油 | 茶油 |
| 盐 |
健康茶油煨蔬菜的做法
1.锅中加入葵花油，爆香姜丝
2.加入包心菜、杏鲍菇，淋上茶油，盖上锅盖闷煮
3.闷至包心菜软后加入青江菜拌炒后，加盐调味，即可盛盘
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杏鲍菇:活血化瘀
| 包心菜 | 青江菜 |
| 杏鲍菇 | 姜丝 |
| 葵花油 | 茶油 |
| 盐 |
1.锅中加入葵花油，爆香姜丝
2.加入包心菜、杏鲍菇，淋上茶油，盖上锅盖闷煮
3.闷至包心菜软后加入青江菜拌炒后，加盐调味，即可盛盘
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