豆腐鲜蚵的做法
健康功效
豆豉:除烦
食材用料
有机嫩豆腐 | 海苔丝 |
莲藕粉 | 蚵仔 |
葱花 | 蒜末 |
姜末 | 豆豉 |
米酒 |
豆腐鲜蚵的做法
1.煮沸热水,倒入鲜蚵后关火,略泡30秒,以漏杓捞起沥干水份起一油锅,爆香姜末、蒜末、葱白末放入黑豆豉炒香.加入适量的水、倒入豆腐丁,转小火慢慢煨最后以少许莲藕粉水勾芡,倒入鲜蚵,滴上米酒..再烩一下,撒上葱珠、海苔丝即可完成
小贴士
由于家人吃的很清淡..
所以没放酱油..
用豆豉的咸味就很赞啰~
豆豉:除烦
有机嫩豆腐 | 海苔丝 |
莲藕粉 | 蚵仔 |
葱花 | 蒜末 |
姜末 | 豆豉 |
米酒 |
1.煮沸热水,倒入鲜蚵后关火,略泡30秒,以漏杓捞起沥干水份起一油锅,爆香姜末、蒜末、葱白末放入黑豆豉炒香.加入适量的水、倒入豆腐丁,转小火慢慢煨最后以少许莲藕粉水勾芡,倒入鲜蚵,滴上米酒..再烩一下,撒上葱珠、海苔丝即可完成
由于家人吃的很清淡..
所以没放酱油..
用豆豉的咸味就很赞啰~
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