admin 菜篮食材菇菇番茄的做法
健康功效
洋葱:解毒
食材用料
| 番茄 | 鸿仁菇 |
| 雪白菇 | 青江菜 |
| 洋葱 | 蒜末 |
| 盐 | 黑胡椒 |
菜篮食材菇菇番茄的做法
1.食材~(菇类撕开~洋葱切丝~番茄去皮切块~青江菜川烫备用)
2.一点点油蒜末爆香下洋葱炒软~下番茄~菇类干锅至香气出来~全部拌匀~调味少许的盐和黑胡椒~
3.将青江菜摆盘至底~盛上好的菇菇番茄就OK啰~
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洋葱:解毒
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| 洋葱 | 蒜末 |
| 盐 | 黑胡椒 |
1.食材~(菇类撕开~洋葱切丝~番茄去皮切块~青江菜川烫备用)
2.一点点油蒜末爆香下洋葱炒软~下番茄~菇类干锅至香气出来~全部拌匀~调味少许的盐和黑胡椒~
3.将青江菜摆盘至底~盛上好的菇菇番茄就OK啰~
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