干煎鲭鱼的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:解毒
食材用料
薄盐鲭鱼片 | 姜 |
大黄瓜 | 糖 |
醋 |
干煎鲭鱼的做法
1.备料
2.大黄瓜切薄片 加入糖 跟白醋 腌一下
3.少油 先煎姜片 在下鱼片 煎至双面黄
4.当鱼快好时 顺道把腌好的黄瓜片放在盘底
5.鱼放上去后 漂亮上桌啰~~~
小贴士
*也可以用小黄瓜片 都很不错喔
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:解毒
薄盐鲭鱼片 | 姜 |
大黄瓜 | 糖 |
醋 |
1.备料
2.大黄瓜切薄片 加入糖 跟白醋 腌一下
3.少油 先煎姜片 在下鱼片 煎至双面黄
4.当鱼快好时 顺道把腌好的黄瓜片放在盘底
5.鱼放上去后 漂亮上桌啰~~~
*也可以用小黄瓜片 都很不错喔
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