健康功效

猪肉:养血
豌豆苗:活血化瘀

食材用料

韩式拌饭的做法

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  1.猪肉切丝 拌入调味料 少许油炒熟
  海鲜菇 拌入调味料炒熟
  小黄瓜 红萝卜切丝 分别炒熟
  豆芽摘去头尾 炒熟
  豌豆苗洗净 炒熟
  蛋皮切丝 备用
  泡菜切丝 备用

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  2.将陶锅 抹上芝麻油添入适量的白饭
  再放入所有配料 于中间放上1大匙韩国辣椒酱 并把蛋黄打入

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  3.石锅放在炉上 以中大火加热约3~5分钟 即完成

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  4.最后把所有食材搅拌均匀 就可以吃啰