柠檬香打抛牛的做法,第1张

柠檬香打抛牛的做法,柠檬香打抛牛,第2张

健康功效

柠檬:活血化瘀

食材用料

牛绞肉 适量 番茄丁 适量
鱼露 适量柠檬 适量相克食物
洋葱丁 适量 蒜末 适量
九层塔切碎 适量适量
适量

柠檬香打抛牛的做法

  • 柠檬香打抛牛的做法,柠檬香打抛牛的做法图解1,第3张

    1.材料先准备好..

  • 柠檬香打抛牛的做法,柠檬香打抛牛的做法图解2,第4张

    2.依序1.蒜头爆香.2洋葱丁略炒3.加入绞肉

  • 柠檬香打抛牛的做法,柠檬香打抛牛的做法图解3,第5张

    3.炒到这样的状态..煸干一点..再加入"鱼露"...和盐..这样肉就会有味道啰..再加入番茄丁和九层塔末.和适量的水...

  • 柠檬香打抛牛的做法,柠檬香打抛牛的做法图解4,第6张

    4.就可以盛盘上桌..淋上柠檬汁..添香气.不油不腻好下饭(柠檬可加可不加)

  • 柠檬香打抛牛的做法,柠檬香打抛牛的做法图解5,第7张

    5.

小贴士



绞肉煸干再加鱼露和些许盐调味
主材料也可以换成鸡肉.猪肉.

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