admin 马铃薯炖肉的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
| 猪肉片 | 马铃薯 |
| 红萝卜 | 魔芋面 |
| 冷冻毛豆 | 洋葱 |
| 水 | 酱油 |
| 米酒 | 调味米酒 |
| 糖 |
马铃薯炖肉的做法
1.猪肉片用1小匙的酱油腌一下, 并下锅煎到表面熟后盛起备用
2.同一锅, 将马铃薯, 洋葱, 红萝卜, 蘑菇炒香后, 加入酱汁与魔芋面煮滚
3.烧7-8分钟后, 待马铃薯熟透, 加入1)的猪肉片与冷冻毛豆翻炒
4.续烧2-3分钟即完成
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
| 猪肉片 | 马铃薯 |
| 红萝卜 | 魔芋面 |
| 冷冻毛豆 | 洋葱 |
| 水 | 酱油 |
| 米酒 | 调味米酒 |
| 糖 |
1.猪肉片用1小匙的酱油腌一下, 并下锅煎到表面熟后盛起备用
2.同一锅, 将马铃薯, 洋葱, 红萝卜, 蘑菇炒香后, 加入酱汁与魔芋面煮滚
3.烧7-8分钟后, 待马铃薯熟透, 加入1)的猪肉片与冷冻毛豆翻炒
4.续烧2-3分钟即完成
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