健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

蔬菜鸡肉什锦饭的做法

• 

  1. 先把鸡肉的皮煎成金黄色,剪成一小块状备用 红萝卜和杏鲍茹切成丝米洗好,放入锅内,先加入蔬菜丝再加入鸡肉,因为要给小朋友吃的, ,肉本身就有点咸味了, 所以其他调味料不加,再加入二杯水,切什锦饭的模式即可

• 

  2.烹煮时饭香四溢，饭煮好时,入口时米有芋香的甜味,鸡肉的香味,蔬菜的香甜,咀嚼间缓缓释放,非常适合全家,大人,小朋友都爱