admin 三色炒的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
火腿:健脾、补气
洋葱:解毒
食材用料
| 红萝卜 | 玉米粒 |
| 火腿 | 小黄瓜 |
| 洋葱 | 胡椒盐 |
| 米酒 | 糖 |
| 油膏(增色用） |
三色炒的做法
1.食材准备好，全部切小丁
2.炒的时候洋葱先炒香，再放入火腿（火腿先炒，香气比较会出来）
再放红萝卜
其它材料顺序就没关系
进行调味
完成就可以上桌3.上桌
小贴士
蔬菜尽量切差不多大小，比较好熟成
红萝卜:活血化瘀
火腿:健脾、补气
洋葱:解毒
| 红萝卜 | 玉米粒 |
| 火腿 | 小黄瓜 |
| 洋葱 | 胡椒盐 |
| 米酒 | 糖 |
| 油膏(增色用） |
1.食材准备好，全部切小丁
2.炒的时候洋葱先炒香，再放入火腿（火腿先炒，香气比较会出来）
再放红萝卜
其它材料顺序就没关系
进行调味
完成就可以上桌
3.上桌
蔬菜尽量切差不多大小，比较好熟成
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