健康功效

黄瓜:解毒
鸡蛋:养血

食材用料

香脆起司烤黄瓜棒的做法

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  1.预备材料。

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  2.黄瓜洗净，切成约7cm长的小段，放进碗中，并且加入2茶匙盐巴抓匀，放置约15分钟，让黄瓜出水。

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  3.将出水的小黄瓜沖干净，把多馀的盐巴洗掉，用厨房纸巾抹干水分。

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  4.将所有配料混合均匀成混合料；鸡蛋搅拌成蛋汁。

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  5.将抹干好的黄瓜先沾上蛋汁后，再沾上混合料。

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  6.

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  7.然后将处理好的黄瓜排列在已铺上铝箔纸的烤盘上。

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  8.放进已预热的烤箱，以200度烤20-30分钟至表面呈金黄色即可。（喜欢干脆一点，可以将黄瓜翻面再烤10分钟）

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  9.