黄金泡菜鸡翅饭的做法
健康功效
鸡翅:保护神经系统
食材用料
鸡翅 | 黄金泡菜 |
饭 | 白芝麻 |
韩式辣酱 |
黄金泡菜鸡翅饭的做法
1.将鸡翅去骨。先剪去两根骨头的连接处,再延着骨头慢慢将肉与骨头分开,最后把骨头尾端剪掉即可。
2.黄金泡菜切小块后与饭拌匀。
3.将黄金泡菜饭塞入鸡翅中,并用牙籤封口。
4.气炸锅内舖上烘焙纸,鸡翅刷上韩式辣酱后放入,120度10分钟。
5.取出抹酱,再160度5分钟。
6.最后撒上白芝麻就可以上桌啰!
鸡翅:保护神经系统
鸡翅 | 黄金泡菜 |
饭 | 白芝麻 |
韩式辣酱 |
1.将鸡翅去骨。先剪去两根骨头的连接处,再延着骨头慢慢将肉与骨头分开,最后把骨头尾端剪掉即可。
2.黄金泡菜切小块后与饭拌匀。
3.将黄金泡菜饭塞入鸡翅中,并用牙籤封口。
4.气炸锅内舖上烘焙纸,鸡翅刷上韩式辣酱后放入,120度10分钟。
5.取出抹酱,再160度5分钟。
6.最后撒上白芝麻就可以上桌啰!
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