健康功效

鸡翅:保护神经系统
山药:止泻、健脾
红萝卜:活血化瘀

食材用料

寿喜烧鸡翅的做法

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  1.备好所有食材
  图中红椒没用到改用青椒(因为红萝卜已经有红色换成青椒)

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  2.取一只容器将鸡翅用约2大匙寿喜烧酱腌起来放放箱隔夜。

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  3.山药与红萝卜各切二片再用小花模型压模后再将小花互换酿入。再蒸熟备用。

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  4.腌好的鸡翅用气炸锅160度15分。(或烤箱烤熟)

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  5.腌汁煮滚捞去浮末作为山药萝卜的酱汁

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  6.最后切一些彩椒装饰摆盘即可