admin 苹果蛤蛎鸡煲的做法
健康功效
红枣:安神
食材用料
| 苹果切片 | 蛤蛎 |
| 去骨鸡腿肉 | 红枣 |
| 枸杞 | 姜片 |
| 料理米酒 | 市售高汤或自制大骨汤 |
| 康宝少手 |
苹果蛤蛎鸡煲的做法
1.将去骨鸡腿肉切成12块
稍微川烫过去血水后捞起备用
(这样汤头会比较清澈)2.用锅子到入高汤煮滚在加入:
去骨鸡腿肉 \ 苹果 \ 红枣 \ 枸杞 \ 姜片 \ 料理米酒 \ 康宝少手 \ 蛤蛎 \
用中小火煮滚约 5~7分钟即可
小贴士
康宝少手是用来调咸味的
咸度以个人口味调整!
红枣:安神
| 苹果切片 | 蛤蛎 |
| 去骨鸡腿肉 | 红枣 |
| 枸杞 | 姜片 |
| 料理米酒 | 市售高汤或自制大骨汤 |
| 康宝少手 |
1.将去骨鸡腿肉切成12块
稍微川烫过去血水后捞起备用
(这样汤头会比较清澈)
2.用锅子到入高汤煮滚在加入:
去骨鸡腿肉 \ 苹果 \ 红枣 \ 枸杞 \ 姜片 \ 料理米酒 \ 康宝少手 \ 蛤蛎 \
用中小火煮滚约 5~7分钟即可
康宝少手是用来调咸味的
咸度以个人口味调整!
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