腐竹鸡蛋糖水的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
腐竹:抗癌防癌
冰糖:健脾
食材用料
鸡蛋 | 水 |
熟薏米 | 银杏 |
腐竹 | 生薏米 |
冰糖 |
腐竹鸡蛋糖水的做法
1.先把水跟生熟薏米和银杏煮到沸腾(一定要煮到软才好吃)
2.煮软后,把一大包腐竹倒进去(如果想吃烂烂的腐竹就煮久一点,想吃完整的话煮的时间短一点)
3.把冰糖放进去,我就是先放半包再试味,不够再加
4.煮到糖溶掉就可以了
鸡蛋:护眼明目
腐竹:抗癌防癌
冰糖:健脾
鸡蛋 | 水 |
熟薏米 | 银杏 |
腐竹 | 生薏米 |
冰糖 |
1.先把水跟生熟薏米和银杏煮到沸腾(一定要煮到软才好吃)
2.煮软后,把一大包腐竹倒进去(如果想吃烂烂的腐竹就煮久一点,想吃完整的话煮的时间短一点)
3.把冰糖放进去,我就是先放半包再试味,不够再加
4.煮到糖溶掉就可以了
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