咸蛋蒸南瓜的做法
健康功效
南瓜:消肿
食材用料
南瓜 | 咸蛋 |
蒜 | 葱花 |
咸蛋蒸南瓜的做法
1.南瓜切薄片排列整齐
2:蒜头切成蒜末
3:把咸蛋的蛋白和蛋黄分开捏碎
4:留一半的蛋白备用2.把捏碎的蛋白和蛋黄和蒜末拌在一起,入烤箱烤三分中
6:将烤过的蛋白和蛋黄洒在南瓜上,再把剩下的蛋白洒在南瓜上,最后放上葱花!
7:入中式炒锅蒸15分钟就可以啰
南瓜:消肿
南瓜 | 咸蛋 |
蒜 | 葱花 |
1.南瓜切薄片排列整齐
2:蒜头切成蒜末
3:把咸蛋的蛋白和蛋黄分开捏碎
4:留一半的蛋白备用
2.把捏碎的蛋白和蛋黄和蒜末拌在一起,入烤箱烤三分中
6:将烤过的蛋白和蛋黄洒在南瓜上,再把剩下的蛋白洒在南瓜上,最后放上葱花!
7:入中式炒锅蒸15分钟就可以啰
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