admin 蒜苗小鱼豆干的做法
健康功效
青蒜:活血化瘀
食材用料
| 豆干 | 小鱼干 |
| 辣椒 | 葱 |
| 青蒜 | 酒 |
| 糖 | 酱油膏 |
蒜苗小鱼豆干的做法
1.小鱼干先洗过泡水，让小鱼干的咸度适中后，再把小鱼干沥干吸水备用
2.先将豆干炸过后备用
3.原锅留一点油爆香葱白、蒜白和辣椒，把小鱼干放下去炒，加点米酒和糖，炒到小鱼干有点干
4.再把豆干放下去炒，接下来把剩下的葱青和蒜青放下去炒软，最后锅边呛入酱油膏炒香即可盛盘
青蒜:活血化瘀
| 豆干 | 小鱼干 |
| 辣椒 | 葱 |
| 青蒜 | 酒 |
| 糖 | 酱油膏 |
1.小鱼干先洗过泡水，让小鱼干的咸度适中后，再把小鱼干沥干吸水备用
2.先将豆干炸过后备用
3.原锅留一点油爆香葱白、蒜白和辣椒，把小鱼干放下去炒，加点米酒和糖，炒到小鱼干有点干
4.再把豆干放下去炒，接下来把剩下的葱青和蒜青放下去炒软，最后锅边呛入酱油膏炒香即可盛盘
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