焗烤蘑菇鲑鱼的做法,第1张

焗烤蘑菇鲑鱼的做法,焗烤蘑菇鲑鱼,第2张

健康功效

蘑菇:活血化瘀
洋葱:解毒

食材用料

鲑鱼肚 2条蘑菇 10个相克食物
鲜奶 200c.c.洋葱 半个相克食物
适量 九层塔 适量
披萨起司 适量 橄榄油 2大匙
蒜末 2个量

焗烤蘑菇鲑鱼的做法

  • 焗烤蘑菇鲑鱼的做法,焗烤蘑菇鲑鱼的做法图解1,第3张

    1.热锅后下橄榄油,爆香蒜末与洋葱丝

  • 焗烤蘑菇鲑鱼的做法,焗烤蘑菇鲑鱼的做法图解2,第4张

    2.蘑菇切成四块,加入锅内拌炒一下

  • 焗烤蘑菇鲑鱼的做法,焗烤蘑菇鲑鱼的做法图解3,第5张

    3.鲑鱼肚切块,下锅

  • 焗烤蘑菇鲑鱼的做法,焗烤蘑菇鲑鱼的做法图解4,第6张

    4.加入牛奶与九层塔

  • 焗烤蘑菇鲑鱼的做法,焗烤蘑菇鲑鱼的做法图解5,第7张

    5.调味后加入披萨起司后关火

  • 焗烤蘑菇鲑鱼的做法,焗烤蘑菇鲑鱼的做法图解6,第8张

    6.倒入器皿中,上头铺上一些披萨起司,烤箱180度烤20分即可

  • 焗烤蘑菇鲑鱼的做法,焗烤蘑菇鲑鱼的做法图解7,第9张

    7.焗烤的过程中飘出浓郁的牛奶味与蒜香,热热的吃最好吃喔!!!

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