酸甜糖醋猪肉的做法
健康功效
洋葱:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
猪里脊肉切片 | 面粉 |
三色甜椒 | 洋葱 |
蒜末 | 姜 |
太白粉水 | 盐 |
麻油 | 蛋汁 |
镇江醋鸟醋 | 水 |
酱油 | 盐 |
白砂糖 | 番茄酱 |
酸甜糖醋猪肉的做法
1.猪肉切薄片,洋葱、三色椒随意切成块状。
2.糖醋汁材料搅拌混合,备用。
3.猪肉片加入腌料搓揉,腌10分钟。
4.每一片猪肉片,揉成圆球状,稍微紧握,然后表面沾上少许面粉。
5.平底锅开中火,放2大汤匙油加热。下已揉成圆球的猪肉炸至整体都呈现金黄色。(用煎的方法也可以。)
6.肉熟透之后,倒去锅中多馀油,加入蒜末和姜拌炒至香味飘出后。
7.加入洋葱和三色甜椒继续拌炒,太干的话可以加少许水。
8.炒到洋葱软后,加入已混合好的糖醋汁拌匀。
9.然后倒下太白粉水转大火。
10.边搅拌边煮沸至浓稠状即可。
11.
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