admin 米汉堡的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
食材用料
| 猪绞肉 | 虾仁 |
| 白饭 | 红萝卜 |
| 蛋 | 乌贼 |
| 萝蔓 | 盐 |
| 胡椒粉 | 番茄酱 |
米汉堡的做法
1.猪绞肉、乌贼、虾仁剁成泥，盐、胡椒粉调味
拌匀揉成肉饼煎至两面金黄2.米饭加入红萝卜细丁、蛋液拌匀煎成饼
3.底层米饼铺上萝蔓、汉堡肉饼，淋上番茄酱
红萝卜:活血化瘀
| 猪绞肉 | 虾仁 |
| 白饭 | 红萝卜 |
| 蛋 | 乌贼 |
| 萝蔓 | 盐 |
| 胡椒粉 | 番茄酱 |
1.猪绞肉、乌贼、虾仁剁成泥，盐、胡椒粉调味
拌匀揉成肉饼煎至两面金黄
2.米饭加入红萝卜细丁、蛋液拌匀煎成饼
3.底层米饼铺上萝蔓、汉堡肉饼，淋上番茄酱
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