烤墨鱼的做法,第1张

烤墨鱼的做法,烤墨鱼,第2张

健康功效

柠檬:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

中型墨鱼 6只柠檬 半颗相克食物
3片相克食物米酒 1大匙相克食物
市售烤肉酱 适量

烤墨鱼的做法

  • 烤墨鱼的做法,烤墨鱼的做法图解1,第3张

    1.墨鱼洗净擦干

  • 烤墨鱼的做法,烤墨鱼的做法图解2,第4张

    2.烤肉酱和刷子准备好

  • 烤墨鱼的做法,烤墨鱼的做法图解3,第5张

    3.起油锅炒香姜片,放入墨鱼以中火煎至两面微上色。

  • 烤墨鱼的做法,烤墨鱼的做法图解4,第6张

    4.均匀刷上烤肉酱。

  • 烤墨鱼的做法,烤墨鱼的做法图解5,第7张

    5.取出墨鱼切出3、4道刀痕,再放回锅里两面煎至入味。起锅前呛入米酒。

  • 烤墨鱼的做法,烤墨鱼的做法图解6,第8张

    6.食前淋上柠檬汁即可。

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