鸡丁茶巾的做法
健康功效
玉米:健脾
胡萝卜:健脾
鸡蛋:护眼明目
食材用料
鸡丁 | 关公豆 |
玉米 | 胡萝卜 |
鸡蛋 | 日本水菜 |
洛神花酱 |
鸡丁茶巾的做法
1.把像手指一样大的关公豆烫熟,播出豆子
2.把海鲜菇烫熟备用
3.把鸡肉切丁,混合豆泥
4.把混合过的蛋再放到保鲜膜中包起
5.把茶巾下水约10分钟即可
玉米:健脾
胡萝卜:健脾
鸡蛋:护眼明目
鸡丁 | 关公豆 |
玉米 | 胡萝卜 |
鸡蛋 | 日本水菜 |
洛神花酱 |
1.把像手指一样大的关公豆烫熟,播出豆子
2.把海鲜菇烫熟备用
3.把鸡肉切丁,混合豆泥
4.把混合过的蛋再放到保鲜膜中包起
5.把茶巾下水约10分钟即可
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