admin 芒果柠檬鸡沙拉的做法
健康功效
生菜:安神
食材用料
| 去骨鸡腿 | 芒果大丁 |
| 柠檬汁 | 生菜 |
| 沙拉酱 | 糖 |
| 盐 | 黑胡椒粒 |
| 百里香料 |
芒果柠檬鸡沙拉的做法
1.将芒果切丁.生菜切成一口块状..备用鸡腿排去油汁洒点盐百里香黑胡椒..抓一抓放置10分钟
2.大火热锅后..转小火..鸡皮面先入锅煎熟.释出油脂.再家另一面..煎至两面金黄
3.将沙拉酱.柠檬汁.糖这三样搅拌再一起做酱汁取盘..铺上生菜..和煎烤好后切块的鸡腿排..放上芒果.淋上酱汁..就是道好吃可口.不油腻的"芒果柠檬鸡腿沙拉"
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