健康功效

红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒

食材用料

玉米煎饼的做法

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  1.将马铃薯切小块后入电锅蒸熟，蒸熟后将马铃薯压成泥

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  2.起油锅，约放2大匙油，快炒内馅其他材料，调味后拌入马铃薯泥(多的内馅可以做别的变化)

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  3.将内馅捏成约直径3公分大小的圆形，然后沾上低粉，稍微压扁一些

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  4.起油锅，放入约2大匙的油，表面煎淡咖啡色即可

小贴士

我做的份量比较多，所以分三天吃~
第一天吃玉米煎饼
第二天换吃玉米可乐饼~外皮改为先沾低粉再沾蛋液，最后沾面包粉
第三天变成玉米起司可乐饼，就是再内馅中混入披萨丝~
三天都一样~~吃光光~~~