admin 芹菜炒鸡肉的做法
健康功效
芹菜:除烦
洋葱:解毒
食材用料
| 芹菜 | 鸡胸肉 |
| 洋葱 | 番茄 |
| 酱油 | 黑胡椒 |
| 太白粉 |
芹菜炒鸡肉的做法
1.鸡胸肉用调味料腌约5分钟
2.材料:洋葱、番茄切丁
3.材料:芹菜半把
4.鸡肉先下油锅
5.约7分熟,呈盘,备料
6.下洋葱快炒至7分熟
7.加入芹菜段,炒2分钟
8.加入番茄,一些热水
9.闷锅3分钟
10.倒入鸡肉、适量盐巴快炒
11.完成啰
芹菜:除烦
洋葱:解毒
| 芹菜 | 鸡胸肉 |
| 洋葱 | 番茄 |
| 酱油 | 黑胡椒 |
| 太白粉 |
1.鸡胸肉用调味料腌约5分钟
2.材料:洋葱、番茄切丁
3.材料:芹菜半把
4.鸡肉先下油锅
5.约7分熟,呈盘,备料
6.下洋葱快炒至7分熟
7.加入芹菜段,炒2分钟
8.加入番茄,一些热水
9.闷锅3分钟
10.倒入鸡肉、适量盐巴快炒
11.完成啰
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