四色牛肉卷的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
四季豆:活血化瘀
红椒:开胃、消食
食材用料
红萝卜 | 霜降牛肉片 |
四季豆 | 玉米笋 |
红椒 | 日式酱油 |
四色牛肉卷的做法
1.将蔬菜切成与肉片宽度大小差不多。
2.用牛肉片把蔬菜卷起。
3.气炸锅内先舖上烘焙纸,再放上牛肉蔬菜卷,120度7分钟。
4.摆好盘后,在牛肉上涂日式酱油就完成了!
红萝卜:活血化瘀
四季豆:活血化瘀
红椒:开胃、消食
红萝卜 | 霜降牛肉片 |
四季豆 | 玉米笋 |
红椒 | 日式酱油 |
1.将蔬菜切成与肉片宽度大小差不多。
2.用牛肉片把蔬菜卷起。
3.气炸锅内先舖上烘焙纸,再放上牛肉蔬菜卷,120度7分钟。
4.摆好盘后,在牛肉上涂日式酱油就完成了!
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