健康功效

米粉:活血化瘀
虾米:补肾壮阳
胡萝卜:健脾

食材用料

白鲳米粉汤的做法

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  1.白鲳切片抹少许盐沾太白粉炸过(炸过的原因是保持形状不松散汤里头才不会有鱼刺)
  
  高丽菜切1公分宽左右.胡萝卜切丝.香菇泡软切丝.有蒜苗和芹菜更好(我的冰箱缺货)
  
  油豆腐切小块状(要大块也行啦！吸满汤汁时很容易烫嘴)
  
  炸过的白鲳先盛盘放一边，留约3匙油爆香菇.虾米(要略泡软).加些许酱油呛锅更香，放
  
  入红罗卜.高丽菜一起拌炒，(炸鱼时一边准备另一锅水煮汤油豆腐可先放)，等汤滚时放入
  
  拌炒过的材料和预先川烫过的米粉，还有主角{炸过的白鲳}一起熬煮个10分，起锅前加
  
  些烹大师柴鱼粉.盐巴.乌醋.白胡椒粉.葱花.油葱酥即可。

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  2.